Nous pratiquons la gymnastique volontaire, pilates, zumba, cross training et marche
Objectifs :
- Maintenir et préserver le capital santé
- Développer des aptitudes
- Rechercher le mieux être
- Gérer l'effort et le stress
- Communiquer et renforcer le lien social
Tous les cours sont assurés par des animateurs diplomés. Les séances sont mixtes.